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Erkältung: So schützen Sie sich vor Infekten

Beim ersten Halskratzen und einer verstopften Nase, kündigt sich eine drohende Erkältung an. Vor allem in den nass-kalten Monaten, stellen wir uns jedes Jahr die Frage, welche Möglichkeiten es gibt, uns vor Erkältungen zu schützen. Noch dazu wollen wir eine Erleichterung, wenn es uns doch erwischt hat. Bei dm finden Sie genau diese Mittel gegen Erkältung, zur Linderung der Beschwerden, und sogar welche, die das Immunsystem unterstützen.

Wie beugen Sie Erkältungen wirksam vor?

Vor allem bei einem geschwächten Immunsystem, zu trockene Schleimhäute und Stress, haben die Erkältungsviren ein leichtes Spiel. Daher ist der beste Schutz vor einer Erkrankung eine intakte Immunabwehr. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, genügend frische Luft und Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist dabei sehr wichtig und nicht außen vor zu lassen.

Um ihr Immunsystem zu unterstützen, helfen auch abwehrstärkende Arzneimittel mit Vitamin C und Zink oder Produkte mit speziellen pflanzlichen Inhaltsstoffen. dm bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Präparate.

Welche Erkältungsmittel lindern Beschwerden?

Sobald die Erkältung eintritt, heißt es ausruhen und dem Körper Zeit geben, gesund zu werden. Es gibt leider kein bestimmtes und einziges hilfreiches Mittel gegen Erkältung.

Bei dm finden Sie jedoch verschiedene Produkte, um Erkältungssymptome abzumildern.

Darunter:

• verschiedene Mittel zum Inhalieren mit Eukalyptus, Thymian, Kochsalz etc. oder Erkältungsbalsam zum Einreiben, um Ihre Nase zu befreien

• Halstabletten oder Bonbons z. B. mit Salbei oder Isländisch Moos gegen Halsschmerzen

• Hustensäfte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Spitzwegerich, Thymian etc.

Fazit

Frische Luft und Bewegung tragen dazu bei, sich vor Erkältungen zu schützen und Ihre Abwehrkräfte durch eine vitaminreiche Ernährung fit zu halten.

In Ihrer dm-Filiale erhalten Sie freundliche und kompetente Beratung über Präparate zur Stärkung des Immunsystems, sowie verschiedene lindernde Erkältungsmittel.

• Wichtig für eine robuste Abwehr sind Vitamine wie Zink und Vitamin C.

• Auch Präparate mit Echinacea oder Cistus schützen vor Viren.

• Statt Antibiotika helfen schon pflanzliche Mittel, virusbedingte Infekte zu lindern.

Weitere Informationen finden Sie auch auf der dm-Webseite.